Programa katılan Mardin Valisi ve Büyükşehir Belediye Başkan Vekili Sayın Tuncay Akkoyun, Umre ziyaretinden dönen ailelerle aynı sofrada bir araya gelerek kutsal topraklarda yaşadıkları manevi iklimi, duygu ve düşüncelerini dinledi.

Program, İl Müftüsü Dr. Enver Türkmen’in açılış konuşmasıyla başladı. Ardından katılımcılara hitap eden Vali Akkoyun, Mardin’in yüzyıllardır farklı medeniyetlere ev sahipliği yapan, kadim değerleri ve kültürel mirasıyla öne çıkan bir şehir olduğunu belirterek, bu mirasın en güçlü taşıyıcısının aile kurumu olduğunu ifade etti.

Ailenin, sevgiyi, saygıyı ve milli-manevi değerleri nesilden nesile aktaran en önemli yapı taşı olduğuna dikkat çeken Akkoyun, toplumun huzuru, birliği ve geleceğinin güçlü aile yapısıyla mümkün olduğunu söyledi.

Cumhurbaşkanı Sayın Recep Tayyip Erdoğan’ın himayelerinde, Aile ve Sosyal Hizmetler Bakanı Sayın Mahinur Özdemir Göktaş’ın destekleriyle 2025 yılının “Aile Yılı”, 2026-2035 döneminin ise “Aile ve Nüfus On Yılı” ilan edilmesinin aile kurumunun güçlendirilmesi açısından önemli bir adım olduğunu vurguladı.

Mardin Büyükşehir Belediyesi olarak evliliklerinde 25 yılı geride bırakan 47 çifti Umre ibadeti için mukaddes topraklara gönderdiklerini hatırlatan Akkoyun, bugün de Rahman’ın misafirliğine mazhar olan ailelerle aynı sofrada buluşmanın mutluluğunu yaşadıklarını dile getirdi. Umre ziyaretine katılan çiftlerin örnek aile hayatlarının genç nesillere ilham vereceğine inandığını ifade eden Akkoyun, güçlü aile bağlarının güçlü yarınların teminatı olduğunu kaydetti.

Konuşmasında Mardin’in farklı inanç ve kültürlerin kardeşlik içerisinde yaşadığı kadim bir şehir olduğuna da dikkat çeken Akkoyun, bu anlayış doğrultusunda önümüzdeki günlerde noter huzurunda gerçekleştirilecek kura ile 47 Hristiyan çiftin de inançlarında kutsal kabul edilen ve ziyaret edenlerin hacı olarak kabul edildiği Efes Meryem Ana Evi’ne gönderileceğini açıkladı.

Vali Akkoyun, Mardin Valiliği ve Mardin Büyükşehir Belediyesi olarak aile kurumunun korunması, güçlendirilmesi ve toplumun temelini oluşturan aile bağlarının desteklenmesi amacıyla vatandaşların yanında olmaya devam edeceklerini belirtti.

Programa; İl Jandarma Komutanı Tuğgeneral Tahsin Saruhan, Vali Yardımcıları Hasan Kurt ve Büşra Uçar Koyun, İl Emniyet Müdürü Recep Tecimer, Mardin Büyükşehir Belediyesi Genel Sekreteri Kemalettin Sakin, AK Parti İl Başkan Vekili Bülent Gözü, MHP İl Başkanı Ferhan Bozkuş, Genel Sekreter Yardımcıları Şahin Arpağ ve Mehmet Sait Demirhan, Kadın ve Aile Hizmetleri Daire Başkanı Hülya Savaş ile Umre ziyaretine katılan 47 çift iştirak etti.

Artuklu ilçesinde pilot uygulama olarak başlatılan proje kapsamında, nisan-haziran döneminde 52 ortaokulda eğitim gören 8 bin 30 kız öğrenciye ulaşıldı. Proje ile öğrencilerin kişisel bakım, hijyen ve sağlıklı yaşam konularındaki farkındalıklarının artırılması hedeflendi.

Mardin İl Sağlık Müdürlüğü bünyesinde görev yapan uzman eğitmenler tarafından öğrencilere hijyen farkındalığı ve öz bakım eğitimleri verildi. Eğitimlerde kişisel hijyen alışkanlıklarının önemi, sağlıklı yaşam becerileri ve öz bakım uygulamaları hakkında bilgilendirme yapıldı.

Eğitimlerin ardından, öğrencilerin günlük yaşamlarında ihtiyaç duyabilecekleri temel hijyen ürünlerini içeren 950 koli kişisel hijyen paketi dağıtıldı. Paketlerin, kız öğrencilerin sağlıklı yaşam standartlarının desteklenmesine katkı sunması amaçlanıyor.

Mardin Büyükşehir Belediyesi Kadın ve Aile Daire Başkanlığı yetkilileri, projenin kız öğrencilerin sağlık bilincini artırmayı ve eğitim hayatlarını daha sağlıklı koşullarda sürdürmelerine katkı sağlamayı amaçladığını belirtti. Yetkililer, benzer sosyal destek çalışmalarının önümüzdeki dönemde de sürdürüleceğini ifade etti.

MARDİN / MİDYAT - Midyat Belediyesi bünyesinde kadınların sosyal ve mesleki gelişimine katkı sağlayan Zekiye Midyat Kadın ve Aile Merkezi (MİKAM), anlamlı bir sağlık buluşmasına ev sahipliği yaptı. Merkez bünyesindeki kursiyerlere ve yerel kadınlara yönelik düzenlenen etkinlikte, küresel sağlık ve wellness markası TİENS'in katkılarıyla temel sağlık bilgileri paylaşıldı.

Uzman Eczacıdan Altın Değerinde Tavsiyeler

Midyat Belediyesi iş birliğiyle aktif faaliyet yürüten merkezdeki toplantı, Eczacı Münevver Denli’nin sunumuyla gerçekleştirildi. Denli, katılımcı kadınlara günlük yaşamda uygulanabilecek pratik sağlıklı yaşam önerilerinde bulundu. Kadın sağlığında hijyenin kritik önemine değinen deneyimli eczacı, hastalıklardan korunmanın yoları, doğru takviye edici gıda kullanımlarını ve hücresel düzeyde sağlığı destekleyen yöntemlerini anlattı.

"Kadınlarımızın Sağlığı, Toplumun Sağlığıdır"

Toplantının organizasyonuna öncülük eden Kadın ve Aile Merkezi Yöneticisi Sevinç Korkmaz, belediye olarak kadınların sadece mesleki eğitimlerine değil, kişisel gelişim ve sağlık farkındalıklarına da büyük önem verdiklerini belirtti. Korkmaz, toplantısının verimliliğine dikkat çekerek şu ifadeleri kullandı:

"Belediye Başkanımız Sayın Veysi Şahin'in talimatlarıyla kurulan merkezimizde kadınlarımızı her alanda destekliyoruz. Sağlıklı bir toplumun temelinin sağlıklı kadınlar ve anneler olduğu bilinciyle bu tür bilgilendirme toplantılarına devam edeceğiz. Eczacı Münevver Denli’ye ve katılım gösteren tüm kursiyerlerimize teşekkür ederim."

Kadınların yoğun ilgi gösterdiği bilgilendirme toplantısı, sunumların ardından soru-cevap bölümüyle devam etti. Kursiyerler, merak ettikleri sağlık, bağışıklık güçlendirme ve kişisel hijyen ürünleri hakkındaki soruları Eczacı Münevver Denli’ye doğrudan iletme fırsatı buldu.

MARDİN “Birbirimize Candan Bağlıyız; Mardin” sloganıyla düzenlenen kampanya, Artuklu ilçesindeki 15 Temmuz Demokrasi ve Şehitler Parkı’nda kurulan stantlarla vatandaşlara kapılarını açtı. Kampanyanın ilk gününden itibaren birçok vatandaş yoğun ilgi göstererek kan bağışında bulundu.
Vali Yardımcısı Büşra Uçar Koyun, kampanya alanını ziyaret ederek bağış yapan vatandaşlarla sohbet etti ve teşekkürlerini iletti. Koyun, kan bağışının hayati önem taşıdığını vurgulayarak, “Bu anlamlı sorumluluğu yerine getirmek için tüm Mardinlileri kampanyaya katılmaya davet ediyorum” dedi.
Kampanyaya katılan diğer protokol üyeleri arasında; İl Jandarma Komutan Yardımcısı J. Kıdemli Albay Şefik Kolat, Mardin Büyükşehir Belediyesi Genel Sekreteri Kemalettin Sakin, AK Parti İl Başkan Vekili Bülent Gözü, MHP İl Başkanı Ferhan Bozkuş, Kan Bağışı Yönetimi Bölge Sorumlusu Baran Duymaz, Kızılay Mardin Şube Başkanı Abdülmelik Şahin, kamu kurum amirleri, siyasi parti temsilcileri, sivil toplum kuruluşları yöneticileri ve çok sayıda vatandaş yer aldı.
Kampanya, belirli süre boyunca devam edecek olup, vatandaşların kan bağışı yaparak “candan bağlılık” mesajına katkı sunmaları bekleniyor.

Büyükşehir Belediyesi bünyesinde faaliyet gösteren Buğday Tanesi Protez Ortez Yapım ve Uygulama Merkezi'ne bağlı Ayak Sağlığı ve Tabanlık Üretim Merkezi, ortopedik rahatsızlıkları bulunan bireylerin yaşam kalitesini artırmayı hedefliyor.

Merkezde, engelli bireyler başta olmak üzere ayak ağrısı, duruş bozukluğu ve yürüyüş problemi yaşayan vatandaşlara yönelik kişiye özel ortopedik tabanlık üretimi yapılıyor. Ayak yapısına uygun olarak hazırlanan tabanlıklarla doğru basınç dağılımının sağlanması, vücut hizasının desteklenmesi ve duruş bozukluklarının azaltılması amaçlanıyor.

İLERİ TEKNOLOJİYLE DETAYLI AYAK ANALİZİ YAPILIYOR

Merkeze başvuran vatandaşlar, ortopedik değerlendirme için randevu alarak uzman fizyoterapistler ve ortopedik teknikerler eşliğinde ön muayeneden geçiriliyor. Bu süreçte kişinin ayak yapısı, basış şekli ve hareket analizi ayrıntılı biçimde inceleniyor.

Bilgisayarlı ayak tarama sistemlerinin kullanıldığı değerlendirmelerde, ayağın yük dağılımı, basınç noktaları ve biyomekanik özellikleri tespit ediliyor. Dinamik basınç analizi, statik analiz ve üç boyutlu tarama teknolojisiyle elde edilen veriler doğrultusunda kişiye özel tabanlık tasarımı hazırlanıyor.

HER AYAK YAPISINA UYGUN TABANLIK ÜRETİLİYOR

Tabanlık tasarımında bireyin mevcut ayak deformiteleri ile düztabanlık, yüksek kavis, topuk dikeni ve diyabetik ayak gibi özel durumları dikkate alınıyor. Bu doğrultuda en uygun malzeme ve form belirlenerek üretim süreci başlatılıyor.

Üretimde esnek, dayanıklı ve hafif malzemeler tercih edilirken, EVA, silikon jel ve karbon fiber gibi farklı ihtiyaçlara cevap veren materyaller kullanılıyor. CNC kesim makineleri ile el işçiliğinin birlikte yürütüldüğü üretim sürecinde, bireyin ayak yapısına en uygun tabanlıkların hazırlanması hedefleniyor.

Üretimi tamamlanan tabanlıklar, deneme süreci için yeniden merkezde değerlendiriliyor. İlk kullanım aşamasında oluşabilecek uyum sorunları uzmanlar tarafından incelenerek gerekli düzenlemeler yapılıyor. Tabanlığın ayağa tam uyum sağlamasının ardından kullanım süreci başlatılıyor.

Tabanlık kullanımından sonra bireyin herhangi bir rahatsızlık hissedip hissetmediği de takip edilirken, gerektiğinde yeni düzeltmeler uygulanıyor. Uzmanlar, tabanlıkların belirli aralıklarla kontrol edilmesini ve kullanım süresine bağlı olarak yenilenmesini öneriyor.

HEDEF, YAŞAM KALİTESİNİ ARTIRMAK

Gaziantep Büyükşehir Belediyesi'nin öncü sağlık hizmetleri arasında yer alan merkez, vatandaşlara modern ve erişilebilir çözümler sunmayı amaçlıyor. Ayak sağlığı ve tabanlık üretimi alanında uzmanlaşan birim aracılığıyla, hareket kabiliyetinin desteklenmesi ve günlük yaşam konforunun artırılması hedefleniyor. Özellikle engelli bireyler ile ortopedik rahatsızlıkları bulunan vatandaşlara uygun maliyetli hizmet sunan merkez, bireylerin ihtiyaçlarına yönelik profesyonel çözümler geliştirerek sağlıklı yaşamın desteklenmesine katkı sağlıyor.

Ayak tabanlığı üretiminden sorumlu uzman Muhammet Hasan Sert, ayak sağlığına önem verdiklerini belirterek, 'Hastalarımız, gün içinde ayakta kaldıkları sürece taban ağrısı, topuk ağrısı veya ön metatars ağrısı yaşadıkları için bize başvuruyor. Biz de burada önce analiz yapıyoruz, ardından kişiye özel ölçümler alıyoruz' dedi.

Alınan ölçüler doğrultusunda bilgisayar ortamında modelleme yaptıklarını anlatan Sert, 'Modelleme işlemleri tamamlandıktan sonra CNC cihazımızda kişiye özel tabanlık üretiliyor. Daha sonra bunu hastalarımıza uyguluyoruz. Süreç bu şekilde ilerliyor' diye konuştu. Hastaların takip sürecinin de düzenli şekilde yürütüldüğünü belirten Sert, 'Tabanlık uygulandıktan sonra hastalarımızı 3 ayda bir ya da 6 ayda bir tekrar çağırıyoruz. Yeniden ölçümler alıyoruz. Hastanın durumunda ilerleme olup olmadığını bu kontrollerde gözlemleyebiliyoruz' ifadelerini kullandı.

İSTANBUL (İGFA) - Diş sağlığı uzmanları, piyasada bulunan birçok sakız türünün içerdiği sukroz, glikoz ve fruktoz gibi şekerler nedeniyle ağız içindeki bakteri faaliyetlerini hızlandırarak çürük riskini artırabileceği uyarısında bulundu. Şekerlerin bakteriler tarafından aside dönüştürülmesiyle diş minesinin zayıfladığı ve uzun vadede diş kayıplarına kadar gidebilen süreçlerin tetiklenebildiği belirtiliyor. Uzmanlar bu nedenle özellikle ürün etiketlerinin dikkatle incelenmesi gerektiğini vurguluyor.

Çocuk Diş Hekimi Dt. Nurgül Demir, koruyucu diş hekimliğinde doğru ürün seçiminin önemine dikkat çekerek, 'Gülen diş' logosu taşıyan, yani 'diş dostu' olarak nitelendirilen ürünlerin tercih edilmesinin önemine işaret etti. Demir, özellikle Xylitol içeren ürünlerin çocuklarda çürük riskini azaltmada etkili olabileceğini belirterek, Xylitolün ağızdaki çürük yapıcı bakteriler tarafından parçalanamadığını, bu nedenle bakteri seviyesini düşürmeye yardımcı olduğunu söyledi.

Ayrıca çiğneme sırasında artan tükürük akışının ağız içindeki asit dengesini düzenleyerek diş yüzeylerinin doğal temizlenme sürecine katkı sağladığı belirtiliyor.

Dt. Demir, ailelere ürün içeriklerini kontrol etme alışkanlığı kazanmaları gerektiğini vurgulayarak, küçük çocuklarda sakızın hava yoluna kaçma riskine karşı dikkatli olunması ve bu alışkanlığın yetişkin gözetiminde sürdürülmesi gerektiğini hatırlattı.

İSTANBUL (İGFA) - Türk Oftalmoloji Derneği Kornea ve Oküler Yüzey Birimi Başkanı Prof. Dr. Özlem Evren Kemer, keratokonus hastalığına ilişkin değerlendirmelerde bulundu. Prof. Dr. Kemer, gelişen tanı yöntemleriyle birlikte eskiden nadir kabul edilen keratokonusun aslında daha sık görüldüğünün ortaya çıktığını belirterek, dünya genelinde her 2 bin kişiden birinde görülen hastalığın Türkiye'de genç nüfusta her 100 kişiden 2'sinde tespit edilebildiğini ifade etti.

Hastalığın en önemli ve önlenebilir risk faktörlerinden birinin göz kaşıma alışkanlığı olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Kemer, gözlerin sık ve sert şekilde ovuşturulmasının korneanın yapısını zayıflattığını ve hastalığın ilerlemesini hızlandırdığını söyledi.

Özellikle alerjik bünyeye sahip kişilerde göz kaşıntısının daha sık görüldüğünü belirten Kemer, bu durumun farkında olmadan hastalık riskini artırdığını ve keratokonusun ilerleyişini hızlandırabildiğini kaydederek, risk gruplarına da değindi.

Prof. Dr. Özlem Evren Kemer, gözünü sık kaşıyan çocuklar ve gençler, alerjik göz hastalığı olanlar, sık gözlük numarası değişimi yaşayanlar ve ailesinde keratokonus öyküsü bulunan kişilerin daha dikkatli olması gerektiğini ifade etti. Keratokonusun genellikle ergenlik döneminde başladığını ve erken yaşlarda ilerleme eğilimi gösterdiğini belirten Kemer, hastalığın erken dönemde tespit edilmesi halinde ilerlemenin büyük ölçüde durdurulabildiğini, bu nedenle düzenli göz muayenesinin kritik önem taşıdığını vurguladı. Giderek artan bulanık görme, gözlükle tam düzelmeyen görme, gece görüşünde zorlanma ve ışık saçılması gibi belirtilere dikkat çeken Kemer, bu şikayetlerin görülmesi halinde mutlaka göz doktoruna başvurulması gerektiğini sözlerine ekledi.

Alternatif tıp uygulamalarının dünya genelinde son yıllarda giderek yaygınlaştığına dikkat çeken Dr. Al, insan sağlığının yalnızca ilaçla değil; yaşam biçimi, beslenme alışkanlıkları ve kültürel değerlerin korunmasıyla da doğrudan ilişkili olduğunu ifade etti.

Dr. Al “Çağlar boyunca insanlığın şifa arayışında önemli bir yere sahip olan sülük tedavisi, akupunktur ve hacamat gibi geleneksel uygulamalar; doğru ellerde ve bilinçli yöntemlerle kullanıldığında, bedenin doğal iyileşme sürecine katkı sunan kadim tedavi yöntemleri olarak varlığını günümüzde de sürdürmektedir.” Dedi.

Doğal yaşamın önemine vurgu yapan Dr. Al, özellikle beslenmede doğal ve katkısız ürünlerin tercih edilmesinin sağlıklı yaşamın temel şartlarından biri olduğunu belirtti. Modern yaşamın beraberinde getirdiği teknoloji kullanımının ise kontrolsüz hale geldiğinde ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini kaydeden Al, özellikle okul çağındaki çocukların dijital bağımlılık riskiyle karşı karşıya olduğuna işaret etti.
Teknolojinin bilinçsiz kullanımının bireyleri sosyal hayattan uzaklaştırdığını ve ruh sağlığını olumsuz etkilediğini söyleyen Dr. Al, şu değerlendirmede bulundu:

“Teknolojiyi gerektiği kadar kullanmak hayatı kolaylaştırır. Ancak sınırsız ve kontrolsüz kullanım, bağımlılık oluşturarak insanları yalnızlaştırıyor. Özellikle çocuklarımızın fiziksel, sosyal ve ruhsal gelişimi açısından teknoloji kullanımında denge şarttır.”
Toplum sağlığının korunabilmesi için doğal yaşam alışkanlıklarının güçlendirilmesi gerektiğini vurgulayan Dr. Emine Al, bilinçli beslenme, kontrollü teknoloji kullanımı ve alternatif destekleyici tedavi yöntemlerinin önemine dikkat çekti.

https://www.mardinsoz.com

MARDİN – 10 Mayıs “Sağlık İçin Hareket Et” günü vesilesiyle düzenlenen “Sağlık İçin Pedal Çevir” bisiklet turuyla, fiziksel aktivitenin yaşam kalitesindeki rolüne dikkat çekildi.60 Bisikletliyle Farkındalık Sürüşü Yeşilay Mardin Şubesi ve Türkiye Bisiklet Federasyonu Mardin İl Temsilciliği’nin de destek verdiği etkinliğe yaklaşık 60 bisiklet tutkunu katıldı. 15 Temmuz Demokrasi ve Milli Birlik Günü Parkı’ndan start alan grup, Mardin Eğitim ve Araştırma Hastanesi kavşağına kadar pedal çevirdi. Güzergahı başarıyla tamamlayan katılımcılar, başlangıç noktasında turu sonlandırdı.

"Eczacı Sadece İlaç Temin Eden Kişi Değildir"

Mardin Eczacı Odası’ndan yapılan açıklamada, eczacıların toplum sağlığındaki stratejik rolüne vurgu yapıldı. Mesleki sorumluluğun sadece eczane duvarlarıyla sınırlı olmadığı belirtilen açıklamada şu ifadelere yer verildi:"Eczacılar, toplum sağlığının korunmasında ve geliştirilmesinde sadece ilaç temin eden değil, koruyucu sağlık hizmetlerinde aktif rol alan profesyonellerdir. Hareketsiz yaşam tarzının getirdiği sağlık sorunlarına karşı fiziksel aktivitenin önemini hatırlatmayı bir görev kabul ediyoruz.

"Toplumsal Duyarlılık Çağrısı Sağlıklı yaşam alışkanlıklarının yaygınlaşmasını hedefleyen etkinlik sonunda, organizasyona katılan meslektaşlara, kurum temsilcilerine ve vatandaşlara teşekkür edildi.

Mardin Eczacı Odası, sağlığın korunmasında önleyici yaklaşımların ve toplumsal bilincin artırılması için benzer farkındalık projelerine devam edeceklerini belirtti. WhatsApp "Takip Et"

Bu tür olayların bireysel patolojilerin ötesinde ele alınması gerektiğini vurgulayan Uzm. Dr. Çelik, “Okullarda yaşanan bu olaylar, toplumsal yapıda biriken sorunların dışavurumu olarak değerlendirilmelidir” dedi.

“Görünmezlik ile görünür olma arzusu çatışıyor”

Saldırıların arka planında çoğu zaman yoğun bir değersizlik hissi ve dışlanmışlık algısının bulunduğunu ifade eden Uzm. Dr. Çelik, “Fail profillerinde sıkça, ‘görünmez olma hissi ile görünür olma arzusu’ arasında bir çatışma görülmektedir. Özellikle ergenlik ve genç yetişkinlik döneminde kimlik gelişiminin kırılgan yapısı, bu tür uç davranışlara zemin hazırlayabilir” diye konuştu.

“Sadece bireysel değil, toplumsal bir mesele”

Bu olayların yalnızca bireysel psikopatolojiyle açıklanamayacağını dile getiren Uzm. Dr. Çelik, sosyolojik faktörlerin de göz önünde bulundurulması gerektiğini belirtti.

Uzm. Dr. Çelik, “Günümüzde artan yalnızlık, yoğun rekabet baskısı ve sosyal medya üzerinden sürekli karşılaştırılma hali gençler üzerinde ciddi bir yük oluşturuyor. Okullar ise giderek sadece akademik başarıya odaklanan yapılar haline gelirken, duygusal ve sosyal gelişim çoğu zaman geri planda kalıyor” dedi.

“Şiddetin normalleşmesi risk oluşturuyor”

Medya ve dijital platformlarda şiddetin estetize edilmesinin önemli bir risk faktörü olduğuna dikkat çeken Uzm. Dr. Çelik, “Kimlik arayışı içindeki gençler bu tür eylemleri bazen ‘iz bırakma’ ya da ‘mesaj verme’ aracı olarak algılayabiliyor” şeklinde konuştu.

“Aidiyet duygusu zayıflıyor”

Okulların güvenli ve kapsayıcı alanlar olması gerektiğini söyleyen Uzm. Dr. Çelik, “Akran zorbalığı, sosyal dışlanma ve zayıf öğretmen-öğrenci ilişkileri, gençlerin aidiyet duygusunu zedeliyor. Aidiyetin kaybolduğu ortamlarda ise öfke, yabancılaşma ve düşmanlık duyguları gelişebiliyor” dedi.

“Çözüm için çok yönlü yaklaşım şart”

Sorunun çözümü için bütüncül bir yaklaşım gerektiğini belirten Uzm. Dr. Çelik, şu önerilerde bulundu:

“Okullarda psikososyal destek mekanizmaları güçlendirilmeli, psikolojik danışman sayısı ve etkinliği artırılmalıdır. Risk altındaki bireyleri erken tespit edecek sistemler kurulmalı, aileler çocukların duygusal ihtiyaçlarına daha fazla odaklanmalıdır. Medya ise şiddeti sansasyonel biçimde sunmak yerine bilinçlendirici bir dil benimsemelidir.”

“Toplumun aynasına bakmalıyız”

Bu tür olayların yalnızca bireysel suçlar olarak görülmemesi gerektiğini anlatan Uzm. Dr. Çelik, “Okullarda yaşanan silahlı saldırılar, aslında çok daha önce sessizce biriken kırılmaların yansımasıdır. Bu olaylar, toplum olarak görmemiz gereken gerçekleri ortaya koymaktadır” dedi.

Son dönemde İngiltere’de meningokok enfeksiyonuna bağlı vaka ve ölüm sayılarındaki artışın bu ciddi hastalığa karşı aşılamanın önemini bir kez daha gündeme getirdiğini belirten Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. Mehmet Bilal Aracı, “Meningokok enfeksiyonu nadir görülmesine rağmen çok hızlı ilerleyebilir ve hayati risk taşır” dedi.

Meningokok enfeksiyonu, Neisseria meningitidis adlı bakterinin neden olduğu ve menenjit ile kana yayılan ağır enfeksiyonlara (meningokoksemi dedigimiz tabloya) yol açabilen ciddi bir hastalık olduğunu ifade eden VM Medical Park Samsun Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. Mehmet Bilal Aracı, dikkat edilmesi gerekenler hakkında bilgilendirmede bulundu.

“Erken tanı ve özellikle aşılanma hayati önem taşıyor”

Hastalığın en tehlikeli yönünün belirtilerin aniden başlaması ve kısa sürede ağırlaşması olduğunu ifade eden Uzm. Dr. Aracı, “Enfeksiyon 24-48 saat içinde kritik tabloya ilerleyebilir. Bu nedenle erken tanı hayati önem taşır” şeklinde konuştu.

“Risk altındaki gruplara dikkat”

Türkiye’de nadir görülen meningokok enfeksiyonunun görülme sıklığının 100 binde yaklaşık 0.5-1 arasında olduğu tahmin edildiğini ancak görüldüğünde ağır sonuçlara yol açabileceğini belirten Uzm. Dr. Aracı, özellikle şu grupların risk altında olduğunu ifade etti:

• Bebekler ve 0-5 yaş çocuklar.

• Ergenler ve genç erişkinler.

• Kalabalık ortamlarda yaşayan bireyler.

Ülkemizde en sık görülen meningokok tiplerinin B ve W grupları olduğuna dikkat çeken Uzm. Dr. Aracı, A, C ve Y gruplarının ise daha nadir görüldüğünü belirtti.

“Öksürük, hapşırık ve yakın temas yoluyla bulaşıyor”

Meningokok bakterisinin; öksürük, hapşırık ve yakın temas yoluyla kişiden kişiye bulaştığını söyleyen Uzm. Dr. Aracı, “Özellikle yurtlar, askeri birlikler, okul ve kreş gibi kalabalık ortamlar bulaş riskini artırmaktadır” ifadelerine yer verdi.

Sık görülen belirtiler

Hastalığın başlangıçta grip benzeri belirtiler gösterebildiğini ifade eden Uzm. Dr. Aracı, şu belirtilere karşı dikkatli olunması gerektiğini söyledi:

•. Yüksek ateş.

• Şiddetli baş ağrısı.

• Kusma.

• Halsizlik.

• Ense sertliği.

• Işığa hassasiyet.

• Uyku hali ve bilinç bulanıklığı.”

Uzm. Dr. Aracı, aşağıdaki belirtilerin görülmesi durumunda vakit kaybetmeden bir sağlık kuruluşuna başvurulması gerektiği vurgulandı.

• Ciltte mor-kırmızı renkte basmakla solmayan döküntüler

• Soğuk el ve ayaklar.

• Nefes darlığı.

• Havale.

• Bebeklerde emmeme ve dalgınlık

Bebeklerde bıngıldakta şişlik ve gerginlik

“En etkili korunma yolu aşı”

Meningokok enfeksiyonunun saatler içinde ağırlaşabildiğini belirten Uzm. Dr. Aracı, tedaviye rağmen ölüm, işitme kaybı, nörolojik hasar, uzuv kaybı ve kalıcı sakatlık gibi ciddi sonuçların gelişebileceğini ifade etti.

Hastalıktan korunmada en etkili yöntemin aşı olduğunu belirten Uzm. Dr. Aracı, şu uyarılarda bulundu:

“Türkiye’de meningokok aşıları ulusal aşı takviminde yer almamaktadır. Ancak B grubu ve ACWY gruplarına karşı geliştirilen aşılar ülkemizde mevcuttur. Özellikle bebekler, çocuklar, ergenler, bağışıklık sistemi zayıf olan bireyler ve kalabalık ortamlarda bulunan kişiler için aşı büyük önem taşımaktadır. Hangi aşının hangi yaşta yapılacağı mutlaka hekimle birlikte değerlendirilmelidir.”

“Toplumsal farkındalık ve aşı hayat kurtarır”

Uzm. Dr. Mehmet Bilal Aracı, “Hastalığın hızlı ilerleyişi ve ölüm oranlarının ve sakat kalım oranlarınının yüksek olması nedeni ile aşılanma bu enfeksiyondan korunmanın en etkili yöntemidir. Bu nedenle meningokok aşısı yapılmamış çocuklarımızın, aşılanmasını öneriyoruz” ifadelerini kullanarak açıklamalarını sonlandırdı.

Kansersiz Yaşam Derneği Yönetim Kurulu Başkanı Dida Kaymaz, 1–7 Nisan Kanser Haftası kapsamında kanser tedavi sürecinde doğru tıbbi beslenmenin önemine dikkat çekmek amacıyla Instagram hesabı üzerinden “Gücümüz Artımızda” mesajıyla bir farkındalık videosu paylaştı. Videoda, bilimsel temellere dayanan beslenmenin tedavi sürecindeki kritik rolü vurgulandı.

Uzmanlara göre, kişiye özel planlanan tıbbi beslenme programları, tedaviye verilen yanıtı artırırken hastaların yaşam kalitesini de önemli ölçüde destekliyor. Kanser tedavisi sürecinde sıkça görülen iştahsızlık, kilo kaybı ve bağışıklık sisteminin zayıflaması gibi durumlar ise doğru beslenme ile daha etkin şekilde yönetilebiliyor. Bu nedenle tıbbi beslenme, tedavinin ayrılmaz bir parçası olarak öne çıkıyor.

Doğru tıbbi beslenmenin yalnızca tedavi sürecini desteklemekle kalmayıp, aynı zamanda hastaların yaşam kalitesini artırdığını ve tedaviye uyumu güçlendirdiğini belirten Kaymaz, şunları söyledi:

“Kanser tedavisinde çok sık gözden kaçan ama aslında oldukça kritik bir konu var: malnütrisyon. Çoğu zaman geç fark ediliyor ama etkisi hastanın hem fiziksel hem de duygusal gücü üzerinde oldukça ağır oluyor. Aslında bu durum sadece hastayı değil, yakınlarını da derinden etkiliyor. Sevdiğiniz birinin gün gün güç kaybettiğini görmek gerçekten çok zor. Bu süreçte ailelerin aklında sürekli aynı sorular dönüyor: “Ne yapabilirim?”, “Ne yedirebilirim?” Ve bu belirsizlik ciddi bir stres yaratıyor. O yüzden beslenme kaybı fark edildiği anda bir uzmana başvurmak çok önemli. Gerekli durumlarda medikal beslenme desteği almak da sürecin önemli bir parçası. Hastaların ve yakınlarının destek istemekten çekinmemesi gerekiyor çünkü bu, hem tedavinin başarısını hem de yaşam kalitesini doğrudan etkiliyor.”

Kansersiz Yaşam Derneği, hazırladığı bu video ile toplumda doğru ve güvenilir bilgiye erişimi artırmayı hedeflerken, hastaların beslenme süreçlerini mutlaka uzman kontrolünde yürütmeleri gerektiğini vurguluyor.

Hastanenin en yoğun birimlerinden biri olan Acil Servis, Şubat ayında 16.800 hastayı muayene ve tedavi ederek dikkat çekti. Cerrahi alanda da hareketli bir dönem yaşandı; Ortopedi Kliniğinde 72, Göz Hastalıkları Kliniğinde ise 80 başarılı ameliyat gerçekleştirildi.

Tanı ve görüntüleme hizmetlerinde de önemli bir artış gözlendi. Radyoloji biriminde Şubat ayında toplam 2.779 ultrason çekimi yapıldı.

Hastane başhekimi Uzm. Dr. Mehmet Burak Peköz, “Vatandaşlarımıza kaliteli, hızlı ve güvenilir sağlık hizmeti sunma anlayışımız doğrultusunda çalışmalarımızı aralıksız sürdürüyoruz. Bu süreçte emeği geçen tüm sağlık çalışanlarımıza teşekkür ediyorum” ifadelerini kullandı.

Tarih, kültür ve hoşgörünün buluşma noktası Midyat, modern tıbbın güncel meselelerinin tartışıldığı dev bir organizasyonu başarıyla tamamladı. Pharmatopia Vizyoner Eczacılar Derneği tarafından Midyat Belediyesi’nin destekleriyle düzenlenen Pharma Week Türkiye 2026, 26-29 Mart tarihleri arasında yaklaşık 250 sağlık profesyonelini bir araya getirdi.

Multidisipliner Yaklaşım: Sağlıkta "Çok Boyutlu" Dönem

"Çok Boyutlu Sağlık, Metabolizmayla Dengelenen Yaşam" temasıyla gerçekleşen zirve; hekimler, eczacılar ve diyetisyenleri ortak bir paydada buluşturdu. Dört gün süren etkinlik boyunca;

Kronik hastalıkların bütüncül yönetimi, Kişiselleştirilmiş tedavi yöntemleri, Yaşam tarzı tıbbı ve önleyici sağlık stratejileri uzmanlarca masaya yatırıldı.

Türkiye’de Bir İlk: Eczacılar İçin Aşı Okulu

Zirvenin en inovatif adımı, Türkiye’de ilk kez hayata geçirilen “Eczacılar İçin 1. Aşı Okulu” oldu. Eczacıların bağışıklama süreçlerindeki kritik danışmanlık rolünün altını çizen bu program; uygulamalı eğitimleri ve uluslararası standartlardaki içeriğiyle katılımcılardan tam not aldı.

Sektör Temsilcilerinden Ortak Vurgu: "Midyat Stratejik Bir Merkez"

Organizasyonun başarısına dair açıklamalarda bulunan isimler, Midyat’ın bilimsel etkinlikler için eşsiz bir lokasyon olduğunu vurguladı:

Akgün Özen: "Midyat gibi kadim bir merkezde bu platformu kurmak stratejik bir adımdı. Hem bilgilerimizi güncelledik hem de bu toprakların değerini bir kez daha gördük."

Cihat Yılmaz: "Kendi memleketim Midyat’ın bu denli güçlü bir fikir platformuna dönüşmesi gurur verici. Burası artık bilimsel bir merkez olma yolunda ilerliyor."

Gülseren Zincir Babe: "Sağlıkta iletişim ve hasta deneyimi artık bilimle iç içe. Zirve, bu entegrasyonu harika yansıttı."

Ecz. Ünal Günel: "Aşı Okulu gibi uygulamalı eğitimler, sahadaki meslektaşlarımızın yetkinliğini doğrudan artıracak bir hamle oldu."

Midyat’ın Yükselişi: Küresel Kongre Merkezi Hedefi

Daha önce World Medical Association of Suryoye gibi önemli buluşmalara ev sahipliği yapan Midyat, bu zirveyle birlikte "Kongre Turizmi" alanındaki iddiasını tazeledi. Yetkililer, bu tür organizasyonların bölge ekonomisine ve uluslararası görünürlüğe sağladığı katkının altını çizerek; dijital sağlık, eczacılıkta dönüşüm ve yeni nesil tedavilerin her yıl daha geniş bir katılımla Midyat’ta tartışılacağını müjdeledi.

29 Mart akşamı sona eren Pharma Week Türkiye 2026, gelecek yıllar için çok daha geniş kapsamlı uluslararası iş birliklerinin kapısını araladı.

www.midyatgundem.com

Multidisipliner Yaklaşım: "Metabolizmayla Dengelenen Yaşam"
Midyat Belediye Kültür ve Kongre Merkezi’nde 26-29 Mart 2026 tarihleri arasında gerçekleştirilen zirve, bu yıl “Çok Boyutlu Sağlık, Metabolizmayla Dengelenen Yaşam” ana temasıyla kapılarını açtı. Yaklaşık 250 sağlık profesyonelinin katıldığı programda; hekimler, eczacılar ve diyetisyenler güncel tıbbi gelişmeleri ve sektörel yenilikleri multidisipliner tedavi yaklaşımlarıyla ele alıyor.

Başkan Veysi Şahin: "Eczacılar Sağlık Sisteminin İlk Kapısıdır"
Açılış töreninde konuşan Midyat Belediye Başkanı Veysi Şahin, eczacılık mesleğinin toplum sağlığı zincirindeki kritik rolüne vurgu yaparak şunları söyledi:

"Eczacılık, vatandaşlarımızın sağlık alanında en kolay ulaştığı ve ilk başvurduğu danışmanlık noktasıdır. Bilgi paylaşımını ve iş birliğini güçlendiren böylesine prestijli bir organizasyona ev sahipliği yapmaktan büyük memnuniyet duyuyoruz."

Başkan Şahin ayrıca; organizasyona öncülük eden Pharmatopia Vizyoner Eczacılar Derneği Başkanı Ecz. Akgün Özen’e, derneğin kurucu üyesi ve Midyatlı hemşehrimiz Ecz. Cihat Yılmaz’a, TEB Başkanı Ecz. Mehmet İrfan Demirci’ye ve bilimsel birikimleriyle zirveye değer katan Prof. Dr. Mehmet Ceyhan ile Prof. Dr. Metehan Özen’e teşekkürlerini iletti.

Midyat: Bilimin ve Barışın Kadim Merkezi
Midyat’ın bu tür büyük organizasyonlara ev sahipliği yapması tesadüf değil. Bilimin ve barışın kadim şehirleri Mardin ve Midyat, geçtiğimiz aylarda uluslararası tıp dünyasının bir diğer dev etkinliği olan Dünya Süryani Tıp Birliği "World Medical Association of Suryoye" (WMAS) 5. Uluslararası Tıp Kongresi'ne de başarıyla ev sahipliği yapmıştı. Üst üste gelen bu uluslararası zirveler, Midyat’ın küresel bir bilim ve kongre merkezi olma yolundaki vizyonunu perçinliyor.

Türkiye’de Bir İlk: "1. Aşı Okulu"
Zirveyi benzerlerinden ayıran en önemli yenilik, Türkiye’de bir ilke imza atılarak açılan “Eczacılar İçin 1. Aşı Okulu” oldu. Bu özel eğitim programı ile eczacıların bağışıklama süreçlerindeki danışmanlık rollerinin uluslararası standartlara taşınması hedefleniyor.

Sektörün Öncü İsimleri ve Protokol Bir Arada
Törene; Midyat Kaymakamı Mehmet Kaya, AK Parti Midyat İlçe Başkanı Atilla Yarış, Türk Eczacıları Birliği (TEB) Başkanı Mehmet İrfan Demirci ve onur konuğu olarak Araştırmacı İlaç Firmaları Derneği (AİFD) Genel Sekreteri Dr. Ümit Dereli, Midyat Turizmi Geliştirme Derneği Başkanı ve iş insanı olan Fatih Yılmaz ile çok sayıda eczacı odası başkanı katılarak destek verdi.

Bilimsel Oturumlar 29 Mart’a Kadar Sürecek
Dört gün sürecek olan bu büyük buluşma, mesleki gelişimden dijital dönüşüme kadar geniş bir yelpazeyi kapsıyor. Pharma Week Türkiye 2026, 29 Mart akşamına kadar panel, atölye çalışmaları ve interaktif oturumlarla sağlık dünyasına ışık tutmaya devam edecek.

Selahattin Erol / Midyat

Uzman Diyetisyen Aslı Şimşek, Midyat Gündem’e yaptığı özel açıklamalarda, bir ay boyunca dinlenen sindirim sisteminin bayramda aşırı yükleme ile yorulmaması gerektiği konusunda kritik uyarılarda bulundu.

Bayramda Midenizi Yormayın!

Metabolizmanızı "Kademeli Geçiş" ile Koruyun

Ramazan boyunca sahur ve iftar olmak üzere iki ana öğüne alışan metabolizmanın, bayramla birlikte aniden yüksek şekerli ve yağlı gıdalarla karşılaşmasının ciddi riskler barındırdığını belirten Şimşek, süreci "kademeli geçiş" yöntemiyle yönetmek gerektiğini vurguladı.

Bayramda Kademeli Geçiş Şart!

Diyetisyen Şimşek, "30 gün boyunca yaklaşık 14-16 saat aç kalan bir mide; bayramda ani ve ağır yemek alımıyla karşılaştığında hazımsızlık, mide yanması, tansiyon yükselmesi ve kan şekeri dengesizliği gibi reaksiyonlar verebilir. Bu nedenle bayram sabahına hafif bir kahvaltıyla başlamak ve gün boyu porsiyon kontrolü sağlamak en önemli kuralımız olmalı," dedi.

Sağlıklı Bir Bayram İçin Altın Kurallar

Özellikle bayram ziyaretlerindeki ikramlar konusunda dikkatli olunması gerektiğini ifade eden Şimşek, vatandaşlara şu tavsiyelerde bulundu:

Ramazan Sonrası Beslenme: Hafif Başla, Formda Kal

• Kahvaltıda Seçici Olun: Kızartma ve şarküteri ürünlerinden kaçının. Peynir, zeytin, yumurta ve bol yeşillikli bir sofrayı tercih edin.

• Su Tüketimini Artırın: Oruç süresince azalan sıvı alımını, günlük 2-2,5 litreye çıkararak vücudunuzu dengeleyin.

• Tatlı Tercihini Değiştirin: Şerbetli ağır tatlılar yerine, daha hafif olan sütlü tatlıları veya meyveyi tercih edin.

• Öğün Sayısını Kademeli Artırın: Birdenbire çok öğün yerine, küçük porsiyonlu ara öğünlerle desteklenmiş bir düzen kurun.

• Hareket Edin: Bayram ziyaretlerini mümkünse yürüyerek gerçekleştirin. Günlük 30 dakikalık bir yürüyüş, alınan fazla kalorileri yakmanıza yardımcı olacaktır.

"Bayram Bir Yeme Şenliği Değildir"

Kültürümüzdeki ikram geleneğinin sağlıkla dengelenmesi gerektiğini hatırlatan Şimşek, "İkramları sağlığınız için porsiyonları paylaşarak veya tadımlık bırakarak yönetin. Unutmayın; bayram bir 'yeme şenliği' değil, sevdiklerimizle paylaşılan güzel bir andır. Bedensel sağlığımızı korumak, bu mutluluğu sürdürülebilir kılar," diyerek sözlerini tamamladı.

Yapılan araştırmalar, kronik baş ağrısı yaşayan bazı kişilerde altta yatan nedenin diş sıkma ve çene kası problemleri olabileceğini gösteriyor. Diş Eti Hastalıkları ve Cerrahisi Uzmanı Dr. Dt. Çağdaş Çağlar Laçin’e göre toplumda her 5 kişiden birinde diş sıkma alışkanlığı görülebiliyor ve bu durum çoğu zaman fark edilmeden ilerleyebiliyor. Özellikle sınav stresi yaşayan öğrenciler ile yüksek stresli işlerde çalışan kişilerde bu risk daha belirgin hale geliyor.

Laçin, kronik baş ağrılarının her zaman nörolojik veya sinüs kaynaklı olmayabileceğine dikkat çekerek, yapılan tetkiklerin normal çıkmasına rağmen devam eden ağrılarda çene ve diş kaynaklı sorunların değerlendirilmesi gerektiğini söyledi.

Baş ağrısının bazı kişilerde yaşam kalitesini ciddi şekilde düşüren kronik bir soruna dönüşebildiğini belirten Laçin şu değerlendirmede bulundu:

“Stres, uykusuzluk, göz yorgunluğu ve sinüs problemleri en bilinen nedenler arasında yer alıyor. Ancak tüm muayene ve tetkiklere rağmen açıklanamayan baş ağrılarında diş sıkma ve çene kası problemleri göz ardı edilmemeli. Özellikle yüksek stresli işlerde çalışan kişilerde ve sınav dönemindeki öğrencilerde bruksizm oldukça yaygın görülüyor. Son yıllarda stres düzeyinin artmasıyla bu şikayetlerde belirgin bir artış gözlemliyoruz.”

Uyurken diş sıkmak baş ağrısının en sık görülen nedenlerinden biri

Diş sıkma ve gıcırdatmanın çoğu zaman kişinin farkında olmadan, özellikle uyku sırasında gerçekleştiğini aktaran Laçin, bu durumun zamanla kas hafızasına yerleşerek gündüz saatlerinde de devam edebildiğini ifade etti.

“Dişler normalde yalnızca yemek yerken kuvvetli şekilde temas eder. Gün içinde üst ve alt dişler arasında istirahat pozisyonu dediğimiz bir boşluk bulunması gerekir. Sürekli temas kaslarda aşırı yüklenmeye yol açar. Bu da şakak, ense kökü, elmacık kemiği ve alın bölgesinde kronik baş ağrılarına neden olabilir.”

Dr. Laçin, ayrıca sabah yorgun uyanma, çene ekleminden ses gelmesi, diş hassasiyeti, kulak ağrısı ve diş eti birleşim bölgelerinde sızlama gibi şikâyetlerin de diş sıkmaya eşlik edebileceğini belirtti.

Diş sıkmanın nedenleri ve belirtileri de dikkate alınmalı

Diş sıkma probleminin tek bir nedene bağlı gelişmediğini ifade eden Laçin, stres, kaygı, yoğun yaşam temposu ve uyku düzensizliklerinin en sık görülen nedenler arasında yer aldığını söyledi. Bazı kişilerde horlama veya uyku apnesi gibi uyku bozukluklarının da diş sıkmayı tetikleyebildiğini belirten Laçin, hafif düzeyde bruksizmin her zaman tedavi gerektirmeyebileceğini ancak sık ve şiddetli görüldüğünde önemli sağlık sorunlarına yol açabileceğini vurguladı.

Dr. Laçin, diş sıkmanın çoğu zaman kişinin farkında olmadan geliştiğini belirterek şu bilgileri paylaştı:

“Uyku sırasında diş gıcırdatma veya sıkma sesleri, aşınmış ya da çatlamış dişler, diş hassasiyetinde artış, çene ve yüz bölgesinde ağrı, çene ekleminde zorlanma ya da kulakta herhangi bir problem olmamasına rağmen hissedilen ağrı bruksizmin önemli belirtileri arasında yer alıyor. Bu belirtileri yaşayan kişilerin diş hekimi muayenesini geciktirmemesi gerekir.”

Diş sıkma tedavisiyle baş ağrıları kontrol altına alınabiliyor

Tedavi sürecinin genellikle zor olmadığını belirten Laçin, doğru tanı sonrası kişiye özel hazırlanan okeson splinti uygulamasıyla çene kaslarının üzerindeki yükün azaltılabildiğini söyledi. Stres yönetimi, fizyoterapi uygulamaları ve bazı durumlarda botulinum toksin uygulamalarının da tedaviyi destekleyebileceğini dile getirdi.

Laçin, nedeni bulunamayan kronik baş ağrılarında yalnızca ağrının hissedildiği bölgeye odaklanmak yerine çene ve diş sağlığının da değerlendirilmesi gerektiğini vurgulayarak şunları kaydetti:

“Erken teşhis hem baş ağrılarının azalmasını hem de diş ve çene sağlığının korunmasını sağlar. Uzun süredir nedeni bulunamayan baş ağrısı yaşayan kişilerin diş hekimi muayenesini ihmal etmemesi önemli.”

Bu çerçevede Yenimahalle’de bulunan Hacı Hasan Gündüz Camii bahçesinde bilgilendirme standı kuruldu. Sağlık ekiplerinin koordinasyonunda kurulan standı ziyaret eden vatandaşların boy ve kilo ölçümleri yapıldı.

Vatandaşlara Ramazan ayında dengeli beslenme, sahur ve iftar öğünlerinde doğru gıda tercihleri ile su tüketiminin önemi hakkında bilgi verilirken, bilgilendirici broşürler de dağıtıldı.

Standı ziyaret eden vatandaşlar, yapılan bilgilendirme çalışması nedeniyle sağlık ekiplerine teşekkür etti.

Sağlık Hizmetlerinde Modern Dokunuş
Midyat’ta sağlık yatırımlarına bir yenisi daha eklendi. Bölgenin ağız ve diş sağlığı konusundaki yükünü sırtlayan Midyat ADSM, hayırsever iş insanı İmran Özdemir’in desteğiyle teknik kapasitesini güçlendirdi. Özellikle kanal tedavilerinde büyük kolaylık sağlayan ve tedavi süresini kısaltarak hasta konforunu artıran 20 adet endomotor cihazı, merkezin envanterine dahil edildi.

Teşekkür Plaketi Takdim Edildi
Yapılan bu anlamlı bağışın ardından, Mardin İl Sağlık Müdürlüğü tarafından hazırlanan teşekkür plaketi, düzenlenen mütevazı bir törenle Özdemir’e sunuldu. Plaketi, Midyat ADSM Başhekimi Dt. Yunus Deniz ile İdari ve Mali İşler Müdürü Mustafa Fidan takdim etti.

Törende konuşan Başhekim Yunus Deniz, bağışın önemine dikkat çekerek şu ifadeleri kullandı:

"Hayırsever iş insanımız Sayın İmran Özdemir tarafından merkezimize kazandırılan 20 adet endomotor cihazı, hekimlerimizin çalışma verimliliğini, hastalarımızın ise tedavi kalitesini doğrudan etkileyecektir. Sağlık hizmetlerimizin güçlenmesine katkı sunan bu kıymetli desteklerinden dolayı şahsım ve kurumum adına Sayın Özdemir’e teşekkürlerimi sunarım."

Endomotor Cihazı Nedir, Neden Önemli?
Bağışlanan endomotor cihazları, diş hekimliğinde özellikle kanal tedavisi işlemlerinde kullanılan ileri teknoloji ürünü ekipmanlardır. Bu cihazlar sayesinde:

Kanal tedavileri daha hassas ve güvenli bir şekilde gerçekleştirilir.

İşlem süresi kısalarak hastanın koltukta geçirdiği vakit azalır.

Tedavide başarı oranı artarken, hekim hataları minimuma indirilir.

Bu bağışla birlikte Midyat ADSM, modern tıbbi ekipman donanımıyla bölge halkına daha hızlı ve nitelikli hizmet vermeye devam edecek.

“Ramazan’ın gelişiyle birlikte manevi duygularımızın yükseldiği, huzurun kalplerimize dolu dolu aktığı bu mübarek ayda gönlünüzün sevgi, sofranızın bereket dolmasını dilerim.”

Dengeli beslenmenin her zaman önemli olduğunu belirten Şimşek, özellikle Ramazan ayında daha enerjik ve sağlıklı kalabilmek için düzenli ve dengeli beslenmenin büyük önem taşıdığını ifade etti.

İşte Ramazan’da sağlıklı beslenmek için öneriler:

📌 Uzun süre aç kalınan ve beslenme düzeninin değiştiği bu ayda, beslenme planı 2 ana öğün ve 1 ara öğün şeklinde düzenlenmelidir.

📌 Sahur kesinlikle ihmal edilmemelidir. Sahura kalkmak alışkanlık haline getirilmelidir. Sahur yapmak açlık süresini kısaltır ve metabolizma hızının korunmasına yardımcı olur.

📌 Sahurda; az yağlı zeytinyağlı yemekler, hafif kahvaltılıklar veya çorba tercih edilebilir. Mümkünse proteinden zengin bir menü seçilmelidir. Aşırı tuzlu ve yağlı besinlerden uzak durulmalıdır çünkü bu tür besinler susuzluğu artırır.

📌 Orucu; su, çorba, hurma, peynir, zeytin gibi hafif iftariyeliklerle ve bir miktar salata ile açtıktan sonra yemeğe yaklaşık 10 dakika ara verilmelidir.

📌 İftardan 1,5–2 saat sonra bir ara öğün yapılmalı; ardından yürüyüş ya da hafif egzersiz tercih edilmelidir. Bu yürüyüş sindirime destek olur.

📌 Tatlı tüketimi iftardan hemen sonra değil, birkaç saat sonra ara öğünde tercih edilmelidir. Şerbetli tatlılar yerine meyve tatlıları veya sütlü tatlılar daha sağlıklı bir seçim olacaktır.

📌 Yemeğin hemen ardından çay içilmemelidir. Ramazan ayında kabızlık sık görülebilir ve siyah çay bu durumu artırabilir.

📌 İftar ile sahur arasında, kilogram başına 35–40 ml su tüketilmelidir.

Şimşek, Ramazan boyunca hafif ve dengeli beslenmenin hem bedensel hem de ruhsal sağlık açısından önemli olduğunu vurgulayarak, vatandaşlara sağlıklı bir Ramazan geçirmeleri temennisinde bulundu.